橋本のパーソナルトレーニングジムのトレーナー 高見空我

高見空我

大学時代は競泳をしていました！
専門種目はバタフライです！！

細い体を変えたいという思いをきっかけに
筋トレに熱中、その結果から身体の変化を体感して
自信を持てるようになっていました。

お客様にも筋トレの楽しさや身体の変化を体感して
いただけるようなお時間を提供させていただきます！
皆様のご来店をお待ちしております！
資格
  • ・JATI-ATI（トレーニング指導者）

実績/経歴
  • ・OWS（オープンウォータースイミング）日本選手権出場
  • ・EVOLGEAR SOUTH JAPAN CHAMPIONSHIPS 2024 クラシックフィジーク 1位
橋本のパーソナルトレーニングジムのトレーナー 津田碧斗

津田碧斗

科学的根拠をもとに安心・安全で楽しいトレーニングを私と一緒にやっていきましょう🔥
資格
  • ・食生活アドバイザー2級
  • ・スポーツ栄養プランナー
  • ・JATI-ATI
  • ・NESTA PFT
  • ・公認モチベーションマネージャー
  • ・JSA-CSTP
  • ・R-body ACADEMY Pro Course Phase1
簡単30秒! 無料体験予約
電話 042-779-7790

橋本のパーソナルジム｜【公式】BEYOND橋本店
無料体験予約
インスタグラム
> ブログ

BLOG

ブログ

ブログ

2025.12.04

外食が多くても痩せられる！太らない食べ方の選び方＆工夫術
ブログ

2025.12.03

深呼吸で痩せる？酸素と脂肪燃焼の知られざる関係
お知らせ トレーニン... ブログ

2025.12.02

【筋肉を最短最速でつける方法｜最新科学で徹底考察】
ブログ

2025.12.01

ダイエット中に飲みたい！痩せるためのオススメ飲み物5選とその活用法
ブログ

2025.11.30

週2回のパーソナルトレーニングでダイエットは可能？【続けやすく効果的な頻度】
ブログ

2025.11.29

“理想のカラダ”って誰の基準？ダイエットに疲れたときに読んでほしい話
お知らせ トレーニン... ブログ

2025.11.28

痩せるために重要なのは、ランニング？食事？｜科学的に正しい答えと実践プロトコル
お知らせ トレーニン... ブログ

2025.11.28

続くダイエット vs 続かないダイエット｜成功者がやっている習慣の違いとは？
ブログ

2025.11.27

筋トレで脚が太くなるって本当？女性が知っておくべき“ボディメイクの真実”
ブログ

2025.11.25

むくみ体質は痩せにくい？水分・リンパ・代謝の関係
ブログ

2025.11.24

痩せたいなら有酸素？無酸素？｜“正解”は目的と体質で変わる
ブログ

2025.11.23

テストステロンを高めて男らしさアップ｜筋トレがもたらす魅力
ブログ

2025.11.19

筋トレ効果を最大化する“休養”の話
ブログ

2025.11.17

毎日ジムに行っても痩せないのはなぜ？その理由と解決方法とは？
ブログ

2025.11.16

姿勢が悪いと痩せにくい？代謝低下とトレーニング効率の関係
ブログ

2025.11.15

筋トレ前の準備が“効果を9割左右する”理由｜アップ・栄養・習慣の見直しを
ブログ

2025.11.13

ダイエットでよくある、「停滞期が来た…」それ、実は“順調な証拠”です
ブログ

2025.11.11

たんぱく質だけじゃない！筋トレ女子が“意外と摂れてない栄養素”とは？

SEE MORE

電話アイコン 042・779・7790 LINEアイコン お問い合わせ メールアイコン お問い合わせ
無料カウンセリング実施中！
紙飛行機アイコン WEB予約 電話アイコン 電話予約はこちら
FOLLOW
インスタグラム
∧ PAGE TOP