目次1 運動不足がもたらす怖い未来1.1 体が訴えるSOS：慢性的な病気のリスク増大1.2 見た目への影響：ボディラインの変化1.3 未来の時間とお金を奪う2 なぜ運動不足になるのか？心理学的視点2.1 現代人が直面する … 続きを読む 運動不足が引き起こす怖い未来とは？健康を守る方法をご紹介